[한국Q뉴스] 밀양시정신건강복지센터는 12일 밀양교육지원청에서 직원들을 대상으로 정신건강의 날 기념행사를 열고 정신건강 관리와 스트레스 해소의 중요성을 알렸다.

이번 행사는 직장 내 스트레스 관리와 정신건강의 중요성을 알리고 직원들이 자신의 마음건강을 살피며 잠시 휴식하는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.

이날 센터는 스트레스 검사와 정신건강 상담을 진행하고 자살 예방 및 정신건강 관련 정보를 안내했다.

검사와 상담 결과 추가적인 도움이 필요한 직원에게는 센터의 상담 서비스를 연계할 예정이다.

이와 함께 스톱워치 게임, 신발 던지기, 경품 추첨 등 참여형 프로그램을 운영해 직원들이 부담 없이 행사에 참여할 수 있도록 했다.

‘마음에 쉼표 하나, 커피 한 잔’을 주제로 커피차도 마련해 직원들에게 휴식의 시간을 제공했다.

박창희 밀양시보건소장은 “자신의 마음 상태를 살피고 스트레스를 적절히 관리하는 것은 건강한 일상을 유지하는 데 중요하다”며 “이번 행사가 직원들이 마음 건강의 중요성을 되새기고 일상 속 스트레스 관리에 관심을 두는 계기가 되길 바란다”고 전했다.