[한국Q뉴스] 삼산면주민자치회는 11월 5일 ‘치매예방체조 포스터 제작 사업’ 이 지역 어르신들로부터 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다.

이번 사업은 어르신들이 일상생활 속에서 치매 예방 운동을 쉽고 꾸준히 실천할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

누구나 쉽게 따라 할 수 있는 체조 동작을 담은 대형 포스터를 제작해 관내 경로당과 어르신 가정에 배부하고 7월부터 12월까지 경로당을 순회하며 삼산면 내 마을강사가 직접 체조 동작을 시범 보이고 교육을 진행하고 있다.

포스터에는 치매 예방을 위한 생활수칙을 비롯해 뇌 신경 체조, 치매 예방 건강박수 등 다양한 건강증진 운동법이 수록되어 있어 어르신들이 별도의 도구나 전문적인 시설 없이도 일상에서 손쉽게 건강관리를 할 수 있도록 구성했다.

특히 마을강사가 직접 경로당을 찾아가 체조 동작을 안내하고 어르신들과 함께 참여하는 방식으로 운영해 사업의 실효성을 높임과 더불어 이웃들과 함께 체조하며 소통하고 웃을 수 있는 시간을 마련함으로써 건강하고 활기찬 여가문화 확산에도 기여하고 있다.

이회재 주민자치회장은 “치매는 무엇보다 평소 꾸준한 관심과 예방을 위한 생활습관이 중요한 만큼, 어르신들이 일상에서 쉽게 따라 하고 실천할 수 있는 사업을 마련했다”며 “앞으로도 주민들의 건강과 삶의 질 향상에 실질적인 도움이 되는 다양한 주민자치 사업을 발굴하고 추진해 나가겠다”고 말했다.

강도영 삼산면장은 “어르신들이 가까운 경로당에서 이웃들과 함께 체조하며 건강하고 즐거운 시간을 보내는 모습이 무척 뜻깊다”며 “앞으로도 주민자치회와 협력해 어르신들의 건강한 노후생활을 지원하고 주민 모두가 행복하고 활기찬 삼산면을 만들어 나가는 데 최선을 다하겠다”고 전했다.