[한국Q뉴스] 서울 동대문구는 초고령 시대를 맞아 지역 어르신들의 건강수명 연장과 노쇠 예방을 위해 추진한 ‘동백꽃 프로젝트’를 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

이번 프로젝트는 지난 5월 28일부터 9월 29일까지 약 4개월간 어르신들의 생활 반경과 밀접한 관내 경로당 15개소를 거점으로 운영됐다.

특히 동주민센터에 소속된 방문간호사가 직접 경로당을 찾아가 주 1회씩 8주간 어르신들의 건강 상태를 살피고 맞춤형 프로그램을 제공했다.

사업에서 가장 중점을 둔 부분은 ‘맞춤형 노쇠예방 운동’ 이다.

방문간호사와 전문 강사의 지도 아래 근력 강화와 균형 감각 향상에 초점을 맞춘 운동 프로그램을 매회 운영했다.

그 결과, 어르신들의 낙상 위험이 감소하고 보행 능력이 개선되는 등 일상생활의 활력이 눈에 띄게 좋아졌다는 평가다.

운동 프로그램 외에도 통합적인 건강관리가 병행됐다.

△혈압·혈당 측정 등 기초 건강 확인 △만성질환 교육 및 영양 관리 △구강보건 교육 △치매 예방을 위한 인지향상 활동 △정서적 안정을 돕는 한방차 체험 등이 다채롭게 제공됐다.

프로그램에 빠짐없이 참여한 황 모 어르신은 “나이가 들면서 다리에 힘이 빠져 걷기도 겁났는데, 방문간호사가 매주 찾아와 운동도 가르쳐 주고 건강도 챙겨주니 무척 든든하고 활력이 생겼다”고 소감을 전했다.

최동민 동대문구청장은 “방문간호사들이 최일선에서 어르신들과 소통하며 맞춤형 운동을 이끈 것이 어르신들이 체감할 수 있는 긍정적인 신체 변화로 이어졌다”며 “동네 경로당이 어르신들의 활기찬 ‘100세 건강 놀이터’ 가 될 수 있도록 내년도 사업 확대를 적극 검토하겠다”고 말했다.