[한국Q뉴스] 평택시 송탄보건소는 지역 주민들의 혈당 자가관리 능력 향상을 위해 지난 3월부터 9월까지 7개월간 당뇨병 조절이 어려운 시민 21명을 대상으로 연속 혈당측정기를 활용한 당뇨병 자가관리 프로그램 ‘나의혈당, 스마트케어24’를 운영했다.

이번 프로그램은 만 30세 이상 75세 미만 당뇨병 미조절자 중 당화혈색소 7.0% 이상 대상자를 중심으로 진행됐다.

참여자들은 질환·영양·운동 분야별 교육과 연속 혈당측정기를 통해 수집된 24시간 혈당 변화 데이터를 기반으로 5회 상담 및 프로그램 전후 건강지표를 비교하기 위한 사전 평가와 3개월과 6개월 사후평가를 했다.

참여자 21명 전원 중도 탈락 없이 프로그램을 완료했으며 사전 대비 6개월 사후평가 결과 체중은 평균 1.35㎏, 체질량지수는 0.5㎏ ㎡, 혈당은 24㎎ dL, 당화혈색소는 0.4% p 감소하는 등 주요 건강지표에서 긍정적인 변화가 나타났다.

특히 당화혈색소의 경우 전체 참여자 21명 중 17명이 사전 평가 대비 감소한 것으로 나타나 참여자들의 지속적인 혈당 관리 효과를 확인할 수 있었다.

만족도 조사에서도 참여자 전원이 ‘만족 이상’ 으로 응답하며 “연속 혈당측정기를 통해 식사나 신체활동에 따른 혈당 변화를 실시간 확인하며 당뇨병에 대한 이해와 경각심을 높이고 일상에서 실천할 수 있는 혈당 관리 방법도 함께 배워 생활 습관 개선에 많은 도움이 됐다”라는 반응을 보였다.

아울러 장기간 관리 프로그램에 이어 추가 21명을 대상으로 간이형 프로그램도 운영해 시민들이 자신의 혈당 패턴을 이해하고 스스로 관리할 수 있는 계기를 마련했으며 해당 프로그램에서도 질환·영양 지식도 및 자기효능감이 향상되고 식생활이 개선되는 긍정적인 변화를 확인했다.

송탄보건소 관계자는 “숫자로만 알던 혈당이 아닌 개인별 맞춤 상담 제공을 통해 자신의 생활과 연결된 혈당을 이해하는 계기가 됐기를 바란다”며 “2027년에도 동 프로그램에 많은 참여로 좋은 성과를 기대한다”고 말했다.