[한국Q뉴스] 대구청년마음건강센터는 청년의 날을 기념하며 9월 16일 ‘대구청년마음건강센터 OPEN DAY’를 운영했다.

이번 행사는 평일 낮 시간대 중심으로 사전 예약을 통해 운영하던 센터를 하루 동안 오후 8시까지 개방해, 청년들이 보다 편안하게 마음건강 서비스를 접할 수 있도록 마련됐다.

특히 낮 시간대 방문이 어려운 직장인과 대학생들의 발걸음이 이어지며 현장에 활기를 더했다.

행사에서는 △온라인 정신건강 자가검진 △이동형 스트레스 측정기를 활용한 스트레스 수준 및 정서 상태 확인 △검사 결과 안내 및 상담 △체험형 인지행동치료 프로그램 △정서 환기 활동 △센터 및 주요 사업 안내 △기관 인지도 조사 및 사회관계망서비스 이벤트 등 다양한 프로그램이 진행됐다.

센터를 방문한 청년들은 정신건강 자가검진과 스트레스 측정을 통해 자신의 마음건강 상태를 확인하고 검사 결과에 대한 안내를 받았다.

검사 결과 정신건강 고위험군으로 확인된 참여자에게는 상담을 제공하고 필요한 경우 지속적인 정신건강 서비스 이용으로 연계할 수 있도록 지원했다.

또한 벽면 포스터와 기관 리플릿 등을 활용해 센터의 주요 사업과 지역사회 정신건강증진기관, 24시간 정신건강위기상담전화 안내도 이뤄졌다.

4회에 걸쳐 인지행동치료 프로그램을 활용한 체험형 프로그램 운영을 진행하며 참여자들은 생각·감정·행동의 관계를 이해하고 일상에서 활용할 수 있는 마음건강 관리 방법을 체험했다.

이와 함께 키캡 키링 꾸미기 활동도 진행해 참여자들이 일상 속에서 가볍게 정서를 환기할 수 있는 시간도 제공했다.

대구청년마음건강센터는 ‘OPEN DAY’뿐만 아니라 평소에도 심리적·정신적 어려움을 겪는 청년들에게 언제나 열려있다.

전화·온라인·대면 등 다양한 상담창구 운영 △마음건강 검사 △맞춤형 집중 사례관리 △회복지원 프로그램 △지역사회 자원 활용 및 연계 △‘마잇따’카페상담 △정신건강의학과 전문의 대면상담 △정신건강 치료비 지원 등 다양한 정신건강 사업을 상시 운영하며 청년들 곁을 지키고 있으며 앞으로도 이를 지속 추진해 나갈 계획이다.

센터 이용 등 기타 문의사항은 대구청년마음건강센터 홈페이지 또는 대구청년마음건강센터로 문의하면 된다.

이재홍 대구시 보건복지국장은 “이번 ‘OPEN DAY’는 청년들이 정신건강 서비스를 보다 가깝고 편안하게 접할 수 있도록 마련한 자리”며 “앞으로도 청년들이 필요한 때 부담 없이 도움을 받을 수 있도록 상담과 회복지원 체계를 지속 강화해 나가겠다”고 말했다.