[한국Q뉴스] 고양특례시 덕양구보건소는 임산부의 건강 증진과 안전한 출산 준비를 돕기 위해 ‘행복한 순풍 요가교실’을 지난 14일부터 운영한다고 밝혔다.

요가교실은 관내 16주 이상 임산부 20명을 대상으로 하며 9월 14일부터 11월 25일까지 매주 월요일과 수요일 오전 10시부터 11시까지 총 20회 과정으로 운영된다.

이번 프로그램은 임신으로 인한 △요통 및 골반 통증 완화 △적정 체중 유지 및 조절 △근력 강화와 유연성 향상 등을 중심으로 진행되며 임산부의 신체·정서적 안정에 도움을 줄 것으로 기대된다.

보건소 관계자는 “임산부들이 안전하게 신체활동을 하며 건강한 출산을 준비할 수 있도록 마련된 프로그램”이라며 “앞으로도 임산부의 건강 증진을 위한 프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.

프로그램과 관련된 자세한 사항은 덕양구보건소 모자보건팀으로 문의하면 된다.