5개월의 꾸준한 실천, 도봉구 1인 가구 건강을 바꾸다

김덕수 기자
2026-09-10 06:54:25




5개월의 꾸준한 실천, 도봉구 1인 가구 건강을 바꾸다 (도봉구 제공)



[한국Q뉴스] 서울 도봉구가 지역 내 1인 가구의 건강한 일상을 위해 진행한 ‘1인 가구 건강동행 챌린지-도봉‘s on the track’ 프로그램이 성황리에 마무리됐다.

도봉구1인가구지원센터가 올해 처음 선보인 ‘1인 가구 건강동행 챌린지-도봉’s on the track’ 프로그램은 1인 가구가 올바른 생활 습관을 기르고 스스로 건강을 관리할 수 있도록 기획됐다.

참여자들은 지난 4월 도봉보건소 대사증후군관리센터와 연계해 진행된 혈압·혈당·체성분·콜레스테롤 등 사전 검사 결과를 바탕으로 각자 건강관리 목표를 세웠다.

도봉구1인가구지원센터는 참여자들에게 건강 실천 챌린지와 걷기 활동 등 지속적인 건강 관리를 지원했다.

8월까지 활동한 참여자 20명은 지난 9월 4일 구청 선인봉홀에서 사전 검사와 동일한 항목으로 구성된 사후 건강 검사와 전문가 맞춤형 상담을 받았다.

현장에서는 앞으로도 건강관리를 이어갈 수 있도록 맞춤형 안내가 함께 제공됐다.

김동욱 도봉구청장은 “이번 프로그램을 통해 참여자들이 꾸준히 노력해 온 결과 긍정적인 건강 변화를 직접 확인할 수 있었다”며 “앞으로도 1인 가구가 건강하고 안전한 일상을 누릴 수 있도록 구민 삶에 실질적인 도움이 되는 맞춤형 지원을 지속해서 확대하겠다”고 말했다.

한편 도봉구와 도봉구1인가구지원센터는 생활용품 대여, 청년 및 중장년 식생활 지원을 비롯해 건강·안전·주거·고립 예방 등 1인가구를 위한 다방면의 맞춤형 정책을 활발히 추진하고 있다.
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