[한국Q뉴스] 순창군이 군민들의 건강한 생활습관 형성과 비만 예방을 위해 ‘비만예방 건강관리교실’ 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.

군은 최근 서구화된 식습관과 운동 부족으로 비만 및 만성질환 위험이 증가함에 따라 군민 스스로 건강을 관리할 수 있는 생활 실천형 프로그램을 마련했다고 밝혔다.

이번 비만예방 건강관리교실은 지역 주민을 대상으로 지난 4월 1일을 시작으로 9월 30일까지 운영되며 체성분 검사와 혈압·혈당·콜레스테롤 검사를 바탕으로 비만예방 운동 프로그램, 올바른 식습관 개선교육 및 만성질환 예방관리 교육 등 다양한 내용으로 진행되고 있다.

특히 근력 향상을 위해 비만예방 태권도, 바레필라테스 전문 강사진이 참여해 대상자들의 근력운동 등 체계적으로 지도하고 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 운동과 식이요법 중심의 교육을 제공해 참여자들의 만족도를 높이고 있다.

또한 프로그램 참여 전·후 건강 측정을 통해 체중, 체지방률, 혈압 등의 변화를 확인하며 참여자들의 건강관리 동기 부여에도 도움을 줄 예정이다.

순창군보건의료원은 “비만은 각종 만성질환으로 이어질 수 있는 만큼 예방 중심의 건강관리가 무엇보다 중요하다”며 “앞으로도 군민들이 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램 운영에 최선을 다하겠다”고 말했다.