[한국Q뉴스] 여주시보건소 건강증진과는 5월 8일 보건소 대회의실에서 지역 주민 대상 ‘뇌와 근육이 젊어지는 시간’건강강좌를 성공적으로 마쳤다고 밝혔다.

이번 강좌는 고령화 시대에 맞춰 시민들의 자가 건강관리 능력을 높이고 특히 노년기 삶의 질에 결정적인 영향을 미치는 뇌 건강과 근력 유지의 중요성을 알리기 위해 마련됐다.

강연을 진행한 경기도의료원 이천병원 박율현 재활의학과장은‘쓰면 쓸수록 좋아지는 뇌와 나를 지켜주는 근육의 힘’ 이라는 주제로 열띤 강의를 진행했다.

특히 △뇌와 근육 건강 관리법 △근감소증 예방을 위한 운동 전략 △치매 예방 수칙 등 전문적인 의학 지식을 시민들의 눈높이에 맞춰 쉽게 전달해 큰 호응을 얻었다.

강좌에 참여한 한 시민은“나이가 들면서 기억력도 떨어지고 기운도 없어 걱정이 많았는데, 전문의의 설명을 직접 들으니 앞으로 어떻게 관리해야 할지 자신감이 생겼다”고 소감을 전했다.

한편 여주시보건소 방문돌봄팀은 이번 강좌 외에도 지역 주민들의 건강한 노후를 지원하기 위한 방문건강관리, AI IoT 어르신 건강관리 및 지역사회중심재활사업 등을 꾸준히 펼치고 있다.

위의 사업과 관련된 자세한 사항은 여주시보건소 방문돌봄팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.