[한국Q뉴스] 서대문구가 코로나19로 지친 주민 일상에 활력을 더하기 위해 이달 30일 오후 3시 하하호호 홍제마을활력소에서 ‘근골격계 건강운동 특강’을 연다.

이 강의에는 지난해 미국 메이저리그 류현진 선수의 트레이너를 지낸 김병곤 스포츠의학 박사가 강사로 나선다.

강의는 90분간 재미있는 건강상식 OX퀴즈 근골격계 통증 원인과 올바른 신체정렬에 대한 이론 교육 근골격계 질환 예방을 위한 건강 운동 실기 교육 주민과의 질의응답순으로 진행된다.

무료 강의로 성인 구민과 관내 직장인이면 누구나 참여 가능하다.

사전 신청을 통해 강의 현장에서는 10명이, 온라인 라이브 방송으로는 네이버 밴드 가입 후 인원 제한 없이 수강할 수 있다.

구는 참여자 가운데 10명을 추첨해 운동 소도구를 증정할 예정이다.

문석진 서대문구청장은 “이번 특강을 계기로 많은 분들이 운동을 실천하며 건강을 지키실 수 있게 되길 기대한다”고 말했다.