[한국Q뉴스] 의령군은 관내 50~64세 중장년층을 대상으로 지난 10월 22일과 11월 10일 두 차례에 걸쳐 ‘갱년기, 다시 UP 한의약 건강교실’을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 갱년기에 나타나는 신체적·심리적 변화를 이해하고 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

지난 10월 22일 보건소 2층 강당에서 열린 첫 교육에는 주민 30여명이 참여했다.

한의사가 강사로 나서 갱년기의 주요 증상과 한의약을 활용한 건강 관리 방법 등을 안내했다.

이어 11월 10일에는 ‘갱년기 감정 돌아보기’를 주제로 감정 테라피와 롤온 향기 만들기 체험을 진행했다.

참여자들은 갱년기에 겪을 수 있는 감정 변화를 살펴보고 직접 향기를 만들며 정서적 건강을 돌아보는 시간을 가졌다.

보건소 관계자는 “이번 교육이 중장년층의 갱년기 건강 관리에 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 주민들의 건강한 생활을 위한 프로그램을 이어가겠다”고 말했다.