[한국Q뉴스] 구리시 수택건강생활지원센터는 어르신의 노쇠 예방과 장애인의 재활을 돕기 위해 운영한 ‘탄탄한 청춘들’과 ‘온동네 재활’ 프로그램을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다.

‘탄탄한 청춘들’은 65세 이상 구리 시민 가운데 선별 평가를 통해 노쇠 전 단계로 확인된 어르신을 대상으로 지난 8월 3일부터 11월 4일까지 약 3개월간 운영됐다.

프로그램은 월·수요일 오전·오후반과 화·목요일 오전반 등 총 3개 반으로 나눠 진행됐으며 심뇌혈관질환 예방·관리, 영양, 구강 건강 교육과 함께 근력 및 근지구력 향상을 위한 운동을 지도했다.

지난 3일부터 4일까지 열린 수료식에서는 교육과정을 성실히 이수한 참여자들을 격려하고 지속적인 건강관리 실천을 다짐하는 시간을 가졌다.

참여자들은 오는 12월 말까지 자율 운동 모임을 이어 가며 건강한 생활 습관을 유지할 예정이다.

이와 함께 운영된 ‘온동네 재활’은 이동이 불편한 장애인을 위해 지역 기관을 직접 찾아가 맞춤형 재활서비스를 제공하는 프로그램이다.

이번 하반기 과정은 경기도지체장애인협회 구리시지회 ‘ 쉼마루’ 이용자를 대상으로 지난 9월 9일부터 11월 4일까지 총 8회에 걸쳐 진행됐다.

참여자들은 신체·인지 재활 운동과 다양한 만들기 활동을 통해 신체기능과 집중력을 높이고 모둠별 작품을 완성하며 성취감과 소통의 즐거움을 나눴다.

신동화 구리시장은 “이번 프로그램이 어르신과 장애인 모두가 스스로 건강을 관리하고 활기찬 일상을 이어 가는 데 도움이 되기를 바란다”며 “앞으로도 대상별 특성과 수요를 반영한 맞춤형 건강 증진 및 재활 프로그램을 확대해 나가겠다”고 말했다.

한편 수택건강생활지원센터는 지역 주민의 건강 증진과 일상 회복을 위해 다양한 프로그램을 운영하고 있다.