[한국Q뉴스] 고양특례시 일산서구보건소는 지역 주민의 신체활동 증진과 비만 예방을 위해 추진한 ‘2026년 매일만보 챌린지’를 성황리에 마무리했다고 밝혔다.

‘매일만보 챌린지’는 모바일 걷기 플랫폼 ‘모두의 러너’를 활용해 시민들이 시간과 장소에 구애받지 않고 일상에서 걷기를 실천할 수 있도록 마련한 비대면 건강증진 프로그램이다.

이번 챌린지는 3월부터 10월까지 총 4기에 걸쳐 운영됐으며 기수별 2개월 동안 40만 보 걷기를 목표로 시민들의 자발적인 신체활동 참여를 유도했다.

특히 단순한 걸음 수 달성을 넘어 시기별 건강 주제와 연계한 다양한 생활실천 미션을 운영해 참여자들이 일상에서 건강관리의 중요성을 자연스럽게 인식할 수 있도록 도왔다.

주요 미션으로는 △비만예방의 날 기념 ‘엘리베이터 대신 계단 이용하기’△고혈압의 날 기념 ‘내 혈압 알기’△여름철 폭염 대비 ‘물 마시기’△레드서클 캠페인 기념 ‘내 혈압·혈당 알기’등이 진행됐다.

또 기수별 챌린지 목표 달성자를 대상으로 추첨을 통해 모바일 기프티콘을 제공하는 등 시민들의 지속적인 참여와 걷기 실천을 독려했다.

이번 프로그램에 총 670명이 참여하는 등 지역주민들이 생활 속 걷기 운동에 관심을 갖고 건강생활을 실천할 수 있는 계기를 마련했다.

일산서구보건소 관계자는 “걷기는 별도의 운동기구 없이 누구나 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 신체활동”이라며 “이번 챌린지를 계기로 시민들이 꾸준한 걷기 습관을 형성하고 스스로 건강을 관리하길 바란다”고 말했다.

이어 “앞으로도 시민들이 쉽고 즐겁게 참여할 수 있는 다양한 건강증진 프로그램을 운영해 지역사회 건강생활 실천 문화 확산에 힘쓰겠다”고 밝혔다.