우리 아이 건강한 식습관, 간식 영양표시 확인부터

김인수 기자
2026-10-23 09:32:08




우리 아이 건강한 식습관, 간식 영양표시 확인부터 (동두천시 제공)



[한국Q뉴스] 동두천시 보건소는 지난 20일과 21일 이틀간 영양플러스사업 대상 44가구를 대상으로 당·나트륨 섭취 줄이기를 주제로 영양교육을 실시했다고 밝혔다.

이번 교육은 영양플러스사업의 일환으로 진행됐으며 가정 내 건강한 식생활 실천을 돕고 임산부와 영유아의 올바른 식습관 형성을 지원하기 위해 마련됐다.

교육에서는 일상생활에서 당과 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 안내하고 특히 보호자들이 아이들의 간식을 구매할 때 식품 포장지에 표시된 영양정보를 반드시 확인하도록 강조했다.

이를 통해 간식 선택 시 당류와 나트륨 함량을 확인하고 보다 건강한 식품을 선택하는 습관을 기를 수 있도록 교육했다.

영양플러스사업은 영양 위험 요인이 있는 임산부 및 영유아에게 맞춤형 영양교육과 상담을 제공하고 보충식품을 지원해 영양 개선과 건강증진을 돕는 사업이다.

동두천시 관계자는 “이번 교육을 통해 가정에서 당과 나트륨 섭취를 줄이고 아이들에게 건강한 간식을 선택해 주는 데 도움이 되길 바란다”며 “앞으로도 영양플러스 대상가구의 건강증진과 올바른 식생활 실천을 위한 영양교육을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.
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