[한국Q뉴스] 완주군이 국립군산대학교 식품영양학과와 손잡고 신중년 근력 증진 사업 참여자를 위한 찾아가는 신체기능·뼈 건강 측정 및 맞춤형 영양상담 프로그램을 활발히 펼치고 있다.

이번 프로그램은 주민들이 자신의 건강 상태와 신체기능을 정확히 확인하고 측정 결과를 토대로 일상에서 꾸준히 운동과 식습관을 챙길 수 있도록 돕고자 마련했다.

건강측정은 지난 8일 시작해 다음 달 초까지 소양·운주 등 면 단위 보건지소와 이서 건강생활지원센터 등 권역별 거점에서 차례로 진행 중이다.

주민들이 평소 운동 프로그램에 참여해 온 가까운 보건기관에서 검사를 받을 수 있도록 동선을 짜 이동 불편을 덜고 접근성을 높였다.

검사는 걷는 속도와 균형 감각, 의자에서 일어서기 등 일상 움직임과 맞닿은 신체기능 평가와 함께 골밀도·체수분 측정을 진행한다.

이를 통해 하체 근력과 뼈 건강을 짚어보고 단백질 섭취 요령 등 근력 유지에 필수적인 식습관 관리 방안을 1:1 맞춤형으로 안내하고 있다.

대학의 전문 인력과 정밀 측정 장비를 지역 보건 현장에 직접 투입하고 보건소의 주민 관리망을 결합해 전문적이고 체계적인 보건 서비스를 제공하고 있다.

측정 결과는 참여자의 사후관리와 향후 사업 평가를 위한 기초자료로 활용한다.

이를 바탕으로 참여자의 신체기능 수준과 건강관리 요구를 파악하고 운동 및 영양 관리 프로그램을 보완해 사업의 내실을 높여 나갈 계획이다.

유미숙 보건소장은 “이번 건강측정이 주민들이 자신의 신체 상태를 이해하고 자신에게 맞는 운동과 식생활을 실천하는 계기가 되기를 바란다”며 “대학의 전문성과 보건소의 지역 건강관리 기반을 연계해 주민들이 꾸준한 근력운동과 건강한 식생활을 통해 활력 있는 일상을 이어갈 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.

한편 완주군은 50세 이상 주민을 대상으로 주 2회 근력·균형·유연성 운동을 중심으로 한 신중년 근력 증진 사업을 운영하고 있으며 참여자의 건강 상태와 지역 여건을 고려한 맞춤형 운동 실천을 지원하고 있다.