[한국Q뉴스] 구리시는 9월 11일 구리시종합사회복지관을 찾아 어르신 맞춤형 사업인‘청춘학개론’ 참여자를 대상으로 심뇌혈관질환의 이해와 응급 상황별 대처법을 주제로 건강교육을 했다.

이번 교육은 ‘청춘학개론’ 사업 가운데 어르신들의 참여와 호응이 높은 트로트 교실과 라인댄스 과정 수강생을 대상으로 진행됐다.

심뇌혈관질환의 위험성과 예방·관리의 중요성을 알기 쉽게 전달하고 스스로 건강을 관리하는 능력을 높이기 위해 마련됐다.

이날 교육에서는 고혈압·당뇨병 등 만성질환의 기본 개념을 비롯해 뇌졸중·심근경색 등 심뇌혈관질환이 발생했을 때 나타나는 주요 증상과 응급 대처 요령을 중점적으로 안내했다.

또한 ‘심뇌혈관질환 예방을 위한 9대 생활 수칙’을 바탕으로 올바른 식습관과 운동 방법 등을 함께 소개했다.

특히 복지관 이용 어르신들의 흥미와 참여도를 높이기 위해 건강 상식 문제 풀이, 혈압·혈당 수치 읽어보기, 참·거짓 퀴즈 등 참여형 교육을 진행해 건강 정보를 쉽고 재미있게 익힐 수 있도록 했다.

신동화 구리시장은 “심뇌혈관질환은 건강한 생활 습관을 꾸준히 실천하고 자신의 건강 상태를 관리하는 것이 무엇보다 중요하다”며 “앞으로도 지역사회 복지기관과 연계해 어르신들의 눈높이에 맞는 찾아가는 건강교육을 꾸준히 확대하겠다”고 말했다.

자세한 사항은 구리시보건소 방문보건팀으로 문의하면 안내받을 수 있다.

한편 구리시보건소는 9월 ‘심뇌혈관질환 예방 관리 주간’을 계기로 지역 내 주요 거점을 순회하며 예방 수칙을 홍보하고 다양한 기관·단체를 대상으로 찾아가는 건강교육을 추진하고 있다.