[한국Q뉴스] 홍주문화관광재단은 오는 9월부터 11월까지 홍성군 서해랑길 63코스와 궁리항 일원에서 디지털기기 사용을 줄이고 걷기, 요가, 명상을 경험하는 ‘서해랑 디지털 디톡스’를 운영한다.

‘서해랑디지털디톡스워크’는 스마트폰 등 디지털 기기 사용에서 잠시 벗어나 서해랑길의 자연 속에서 몸과 마음을 회복할 수 있도록 마련된 프로그램으로 △서해랑길 63코스 걷기 △선라이즈 요가 및 명상 △디지털 디톡스 △카페인 디톡스 등으로 구성된다.

참가자들은 서해랑길 63코스 남당항 구간을 걸은 뒤 자연 속에서 요가와 명상을 체험한다.

프로그램 시작 전 휴대전화를 개인 잠금 파우치에 보관하는 ‘디지털 연결 끊기’를 통해 일정 시간 스마트폰과 거리를 두고 온전히 자신과 주변의 자연에 집중하는 시간을 갖는다.

또한 카페인이 없는 허브차를 음미하는 ‘카페인 디톡스’도 진행해 일상에서 벗어난 휴식의 경험을 더할 예정이다.

이번 프로그램은 총 5회에 걸쳐 진행되며 회차별 20명씩 총 100명이 참여할 수 있다.

프로그램 참여는 디톡스와 웰니스에 관심 있는 사람이면 누구나 가능하며 포스터의 정보무늬를 통해 간편하게 신청할 수 있다.