[한국Q뉴스] 구리시 갈매건강생활지원센터는 7월 28일 ‘갈매 5-헬스엠버서더’ 만성질환 분야 ‘건강심마니’를 대상으로 건강관리 역량 강화 교육을 진행했다.

이번 교육은 심뇌혈관질환에 대한 올바른 이해를 높이고 주민 스스로 건강을 관리하는 역량을 강화하기 위해 마련됐다.

자조 모임 회원들이 심뇌혈관질환 예방·관리의 중요성을 다시 한번 인식하고 건강한 생활을 실천하려는 의지를 다지는 계기가 됐다.

이날 교육에서는 고혈압과 당뇨병, 이상지질혈증 등 심뇌혈관질환의 주요 위험 요인과 예방·관리 방법, 건강한 생활 실천 수칙 등을 안내했다.

참여자들은 질의응답을 통해 평소 건강관리에 관한 궁금증을 해소하는 시간도 가졌다.

이어진 자조 모임 의견 나누기에서는 회원들이 그동안의 활동을 공유하고 앞으로의 모임 운영 방향을 논의했다.

또한 인공지능 지능형건강관리존 신규 회원의 참여 확대와 지역사회 건강 증진을 위한 실천 방안 등에 대해 의견을 나누며 주민 주도형 건강공동체 활성화 방안을 함께 모색했다.

교육에 참여한 한 회원은 “심뇌혈관질환을 예방하려면 평소 생활 습관을 관리하는 것이 매우 중요하다는 것을 알았다. 생활 습관 관리에 함께 건강한 생활을 실천하는 자조 모임 활동이 큰 힘이 됐다”며 “제가 경험하며 알게 된 좋은 점을 가족과 이웃에게 나누는 지도자 활동에 최선을 다하겠다”고 소감을 전했다.

신동화 구리시장은 “주민들이 서로 배우고 격려하며 건강한 생활을 실천하는 자조 모임은 지역사회 건강 증진의 중요한 기반”이라며 “앞으로도 갈매건강생활지원센터를 중심으로 주민 참여형 건강 증진 프로그램을 확대해 운영하고 시민 모두가 건강한 삶을 누릴 수 있는 건강 도시 구리를 만드는 데 최선을 다하겠다”고 말했다.

한편 갈매건강생활지원센터는 지역 주민의 자가 건강관리 능력을 높이고 만성질환을 예방하기 위한 다양한 건강 증진 사업을 적극적으로 추진할 계획이다.

자세한 사항은 갈매건강생활지원센터팀으로 문의하면 된다.