[한국Q뉴스] 송정건강생활지원센터에서 오는 6월 22일부터 7월 17일까지 노년기 허약 신청 대상은 군포시에 거주하고 있는만 60세 이상 어르신 8명이며 1인 가구 남성이거나 고혈압 이번 프로그램은 노인 1인 가구의 자립적인 식생활 역량을 강화하고 노화로 인한 근감소증 예방 및 건강 증진을 위해 단백질 보충에 도움이 되는 실습형 요리 교육으로 송부종합사회복지관 4층 꿈마루실에서 7월 21일과 28일 2회에 걸쳐 진행된다.

또한 △노년기 필수 영양소의 이해 △식재료 속 영양소 알아보기 △직접 요리해보는 단백질 보충 저염·저당 레시피 실습 등으로 진행되며 남성들도 손쉽게 조리할 수 있는 ‘버섯달걀탕’과 ‘훈제오리야채볶음’, ‘배추만두’ 와 ‘김두부무침’등으로 메뉴가 구성되어 있다.

해당 프로그램은 무료로 운영되며 송부종합사회복지관으로 전화해 신청할 수 있다.

군포시 보건소 관계자는 “영양 관리에 어려움을 겪는 남성 1인가구 어르신의 식생활 개선을 지원하고자 본 프로그램을 마련했다”며 “앞으로도 어르신의 건강한 식생활 유지를 위한 다양한 영양교육 프로그램을 지속적으로 추진하겠다”고 말했다.