[한국Q뉴스] 홍천군보건소는 홍천읍 도시 산림공원 토리 숲에서 지역 주민과 함께하는 야외 건강 체조 프로그램 7시에 만나요, 오늘도 체조하 숲 을 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 4월 14일부터 10월 15일까지 매주 화요일과 목요일 오후 7시부터 8시까지 1시간 동안 진행되며 사전 신청 없이 누구나 현장에서 자유롭게 참여할 수 있다.

다만, 홍천군 축제 기간에는 프로그램 운영을 일시 중단한다.

운영은 전문 체조 강사의 지도 아래 에어로빅과 건강 체조를 중심으로 진행되며 주민들이 일상에서 쉽고 즐겁게 신체활동을 실천할 수 있도록 마련됐다.

첫 운영일에는 어린이부터 어르신까지 전 연령대의 주민이 대거 참여해 활기찬 분위기 속에서 시작됐다.

특히 퇴근 후 저녁 시간을 활용한 생활권 중심의 운영 방식은 지난해에도 직장인 등 주민들로부터 큰 호응을 얻은 바 있다.

야외에서 이웃과 함께 어울리는 이번 프로그램은 신체 기능 개선과 만성질환 예방은 물론, 이를 통해 지역사회 비만 예방과 건강생활 실천율 향상에도 도움이 될 것으로 기대하고 있다.

원은숙 보건소장은 “체조하 숲은 단순한 운동 프로그램을 넘어, 이웃과 눈을 맞추며 건강한 공동체를 만들어가는 소중한 만남의 장”이라며 “앞으로도 주민들이 일상에서 즐겁게 몸을 움직이며 건강한 삶을 누릴 수 있도록 현장 중심의 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.