[한국Q뉴스] 과천시 보건소는 관내 청년 1인 가구를 위한 맞춤형 영양교육 프로그램 ‘나DO 한끼’를 5월부터 운영하고 오는 13일부터 참가자를 모집한다고 밝혔다.

‘나DO 한끼’는 혼자 생활하는 청년들이 균형 잡힌 식사를 스스로 준비할 수 있도록 영양 이론 교육과 조리 실습을 함께 제공하는 프로그램이다.

이번 프로그램은 청년 1인 가구의 높은 결식률과 외식 간편식 의존도를 고려해 기획됐다.

교육은 상 하반기 각 1기씩 총 2기로 운영되며 기당 3회 과정으로 진행된다.

주요 내용은 식단 구성, 장보기 방법, 조리 기초 등으로 구성되며 조리 실습을 통해 직접 한 끼 식사를 만들어보는 시간도 마련된다.

모집 대상은 과천시에 거주하는 청년 1인 가구로 기당 20명을 선착순 모집한다.

참가비는 무료다.

신청은 4월 13일 오전 9시부터 보건소 누리집에서 가능하며 자세한 사항은 보건소로 문의하면 된다.

과천시 보건소 관계자는 “청년 1인 가구가 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 실질적인 도움이 되는 프로그램을 운영하겠다”고 밝혔다.